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減量

【芸能】氷川きよし、6キロ減量 「あと6キロ!」「綺麗になりたい!細くなりたいからがんばるの!」

1 jinjin ★ :2021/06/20(日) 01:20:28.25

氷川きよし、6キロ減量「あと6キロ!」「綺麗になりたい!細くなりたいからがんばるの!」


演歌歌手の氷川きよしが19日、自身のインスタグラムを更新。
5月から取り組んでいるダイエットで6キロの減量に成功したことを明かした。



氷川は、ストーリーズにジムでのトレーニング風景をアップ。
「小さい時から運動が大っ嫌い!でも綺麗になりたい!細くなりたいからがんばるの!」「6キロ達成!あと6キロ!」と文字をのせた。


5月15日に更新したインスタで「久しぶりのダイエットコース。がんばって10キロ絞りたいなあと。現在の体重は秘密w」とつづり、マシンを使ってトレーニングをする様子などを投稿。
ダイエットを始めたことを伝えていた。


https://news.yahoo.co.jp/articles/a5f70a1faa0e46febf42166efc06ab241e24bb71

(出典 i.imgur.com)


(出典 i.imgur.com)



(出典 www.joqr.co.jp)



(出典 static.chunichi.co.jp)



(出典 www.kayou-center.jp)



(出典 img.sirabee.com)

【芸能】かまいたち山内「ガチ速 “脂” ダイエット」2カ月で10キロやせた !!

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 かまいたちの山内健司が、2月20日放送の『メレンゲの気持ち』(日本テレビ系)で、2カ月で10キロやせたことを語った。

 山内は昨年「ガチ速 “脂” ダイエット」に挑戦。運動ゼロ・空腹ゼロで、糖分を減らして脂を多く摂取する食事法により74.3キロから64.3キロに減量。

「運動しなくて、炭水化物と糖質はダメなんですけど、お肉や乳製品はどれだけ食べてもいいというダイエットで、2カ月で10キロやせた。いままでどんなダイエットも続かず、断食やウォーキングも面倒で続かなかったのに」と、今も体重をキープしていると明*。

 ダイエット法を語った山内に、SNSではさまざまな意見が寄せられた。

《今日のメレンゲの気持ちで かまいたちの山内さんのダイエット方法やってたけど 気になる~ でも、面倒なダイエットは続かないから まずはMCTオイルだけでも始めてみようかな》

《かまいたち山内が2ヶ月で10キロも痩せた ダイエット法がすごくて やってみたいけどどうなのかな~って悩み中 お肉好きだけどご飯も大好きなのよ~ 運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せるガチ速“脂”ダイエットだって》

《かまいたちの山内さんがやった金森式ダイエットを取り入れるか? 糖質を制限し、脂質は摂る》


「山内さんは1月30日のYouTube動画『かまいたち山内に抜き打ちで体重チェックをしてみました!』でリバウンドしていないかを確認。体重計に乗ると67.2キロと微増でした。

 相方の濱家隆一さんから『キープでしょう。なんで、じゃあ、そんな顔が丸いねん』とツッコまれていました」(芸能ライター)

 人気芸人となった山内だけに、体重はキープしてもらいたい。


(出典 amd-pctr.c.yimg.jp)

https://news.yahoo.co.jp/articles/37388511944f1e947449415e6029929450dfb188


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